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関節痛の痛みに関すること

関節痛に良いことというのは一体何であるのかと言いますと一つは安静にすることということなのですがだからといって全く使わないというのもよくないので適度に運動はするようにしましょう。どの関節かということも重要ではあるのですが二つのパターンが考えられることになります。一つは純粋に炎症を引き起こしているということであり、もう一つは軟骨成分が少なくなってきたので擦れあうことで炎症が起きているということです。結局のところ、両方とも炎症が問題なのですがそれを鎮めるような効果がある薬を塗るあるいは飲むということがまずはベストになります。勝手に治ることを期待するのは相当に厳しいことになりますから、少なくとも湿布を貼ったりということをしたりはしておいた方が良いでしょう。激しい運動などによってということもありますし、純粋に加齢によるものであることもありますので自己判断しないで素直に病院に行くのがベストといえるでしょう。

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